重生霸王花 (计欣安)

　　见其他人都看向训练场，朱文静才轻推了她一下，“你这什么情况，我才不信你真的做不到。”
　　“能有什么情况，我说的是实话，四百米障碍看是看过，可没玩过，两米高的高板，我哪保证一下就能跳得过去。”夏周沫到是实话实说。
　　听了她的话，朱文静也感慨的叹了口气，“是啊，这东西看起来，好像还真有点难。”
　　而在两人说着的时候，楚雅那边竟已经开始了。
　　看着它跑出去，夏周沫就无奈的摇了摇头，“看来她也是初生牛犊，可能连见都没见过四百米障碍。”
　　看到朱文静诧异的看过来，笑着解释道，“四百米障碍对于男兵来说都是一个不是那么简单的项目，可以说比五公里还要让人头疼。”
　　“因为它不仅仅是体力方面的问题，还更需要技巧，而四百米障碍最浪费体力的是在中间的两百米，所以最初的一百米根本不用像真正一百米那样冲刺。”
　　“可你看楚雅根本不懂，开头就冲得太猛了，不要说时间限制，能通过就是不错的了。”
　　果然，当无障碍处全力跑完，冲到障碍旁的时候，楚雅已经喘着粗气。
　　前面简单的障碍到还没什么问题，当跳入深坑，却蹦了好几下都没上来，虽然连滚带爬的终于上来了，可却浪费了更多的体力。
　　于是接下来不要说像男兵一样轻松跃过，就算是过每一个障碍也很是吃力，尤其是过云梯时险些没掉下来，让一旁看着的人一阵阵的为她担心。
　　不过还好，虽然耽误了不少时间，好几处也都是惊险通过，但终于还是踉跄的通过了最后一个障碍。
　　当楚雅冲过终点的那一瞬间，所有人松了口气的同时，都忍不住叫起好来。
　　听到她们的掌声，楚雅忍不住的露出笑容来，走到了徐明哲的身前，用最大的声音，“报告四百米障碍完成。”
　　可虽然跑了回来，但已经脸色惨白、上气不接下气。
　　她的体能大家是知道的，见她都这样，大家的脸色不禁有些难看起来。
　　要知道，就算是老兵对于这个项目也会头疼，甚至好多人宁愿跑五公里，也不玩四百米障碍，这足可以看得出来四百米障碍有多难了。
　　楚雅第一次就完成到也不错了，可这却不代表徐明哲会满意，听到她的汇报低头看了眼时间，“这个训练，男兵的新兵成绩两分钟是优秀，两分十秒良好，两分三十秒是及格，至于老兵的成绩我就不说了。”
　　“而你知道你刚刚用了多少分，距离合格又差着多大的差距吗？”
　　听到这话，楚雅和其他人都愣了下，随后有些不满的小声说着，“我们是第一次，能通过就不错了。”
　　“哟，那这么说我还应该夸夸你了？”徐明哲没有错过她的话，瞥了她一眼，“就算你们是女兵，又是新兵，可竟然慢到这种程度，整整十五分钟就是爬的也爬到了吧？”
　　“我之前真的是知道你们差，可也没想到竟然差成这样的程度，这是我带过的最差的兵。”
　　这话似乎和班主任所说的，你们这届的学生是我教的最差的一批，没什么区别。
　　夏周沫突然想到了那个笑话，险些忍不住笑出来。
　　可就是她暗自忍住，却还是露出几分笑意，自然也没逃过徐明哲的目光。
　　“夏周沫，你笑什么，说你们差很高兴吗？”徐明哲没有丝毫犹豫，直接点了她的名。
　　夏周沫一怔，随后反应过来，“班长，您眼花了吧，我哪笑了？”
　　徐明哲直接给了他一个白眼，也懒的和她胡搅蛮缠，“好，你们刚刚不是说因为是初次，慢一点也是正常。”
　　“那我给你们时间，今天其他的训练都暂时取消，你们只训练这一项。”
　　“看在你们这么差的情况下，今天不要求你们的时间，但至少所有人都要完成，如果有一个人没有完成，你们……就看着办吧！”
　　听了他的话，众人脸色不禁有些难看起来，所有人都通过，说的简单，可大家什么样她们自己再清楚不过了。
　　果然，相视一眼都面露难色。
　　到是夏周沫反应不慢，马上叫道，“班长，我们又不会，怎么练啊？”
　　“要不……你给我们示范一下，也让我们明白什么是正确的？”
　　“是啊，您说我们太差，可也得让我们看看好的是什么样吧？”刚刚那么吃力才跑下来的楚雅也一脸的不满，听到夏周沫的话，马上也跟着叫了起来。
　　听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”
　　“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”


第83章 不试怎么知道
　　听到两人的挑衅，徐明哲反而笑了出来，“我看你们是不见棺材不掉泪。”
　　“想看我表演也不是不可以，但看了之后，你们再去做，要求可就是刚刚那么简单了。”
　　按照规定，训练人员需要一百米冲刺到对面，二百米通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网；三百米的时候有跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下2米深坑、三步桩；四百米的时候冲刺返回，是一项高强度、高难度的训练科目。
　　而且这个项目是无氧运动，考验着身体承受能力的极限。
　　这项训练科目不要说新兵，就是对老兵来说，也是让很多人想死的心都有了，但却最能考验综合素质。
　　夏周沫原本也不觉得她们会有这样的训练，可现在根本不按她想象的来，不但有这个项目，看徐明哲的意思，似乎还要在限定的时间内完成。
　　她突然这么说不是挑衅徐明哲，而是早看出徐明哲的能力出众，绝对不只是一个普通军人。
　　而据她所知，过四百米障碍虽然看起来都是一样的，可越是优秀的军人，也就越快，而他们也各自有着自己的特殊动作。
　　这些动作可以说都是在常年的训练中总结出来的经验。
　　夏周沫虽然对于基本动作知道个大概，但却没有这样的经验。
　　所以想从徐明哲的身上偷个师，至少可以少走许多的弯路，于是表面看起来她似在挑衅，可其实心里却是有自己的想法的。
　　徐明哲不知有没有看穿，但还是接受了这一要求。
　　说完话不等他们反应过来，就已经走向训练场的起点方向。
　　“我说周沫，你没事招惹他干什么啊？”朱文静有些不解的看向夏周沫，就是她都能猜得到徐明哲是一定能做得到的，所以这个挑衅完全没有任何的意义啊！
　　夏周沫却做了一个禁声的手势，直接说道，“你如果一会想轻松通过，那就仔细看他的动作，有些经验可不是在教课书上就能学得来的。”
　　听了她的话，不止朱文静，其他人也恍然，再看向徐明哲的时候也都认真了起来。
　　在这他们都看过去的时候，徐明哲也准备好了，只见他做了一个手势，随后‘嗖’的的下冲了出去，动作快的险些让他们没有反应过来。
　　等他们惊讶过后，徐明哲却都已经冲到了障碍旁，开始的几个小障碍或跳或跑很快就跃了过去，轻松的似平地一般。
　　刚刚楚雅跑的情况他们可都看到了，在这些人中，楚雅的体能虽然不是最好的，但也是靠前的，她都那么吃力，可想而知这些有多难，到了他们身上说不定会更吃力。
　　可看徐明哲却根本没有把这个当难题，那动作即简洁又漂亮，让看着的人都觉得赏心悦目。
　　如夏周沫所想的，徐明哲的动作虽然大我数是标准动作，可其中却有着许多技巧性的东西，比如什么时候提前趴下借势向前冲，什么时候加速助跑可以更轻松。
　　这些虽然只是一次是记不清的，但对于他们来说却也是受益匪浅。
　　在他们感叹发呆的时候，徐明哲却已经漂亮、快速的完成了四百米障碍，跑回了终点。
　　“这……这也太夸张了吧？”楚雅低头看了眼时间，一脸的不敢相信。
　　“你记时了？”看到她的动作，夏周沫就猜了出来。
　　楚雅点了下头，“谁让刚刚他那么说我们，我就偷偷的记了下时，可……”
　　说着把手伸到了她的面前，几人都伸头看了过去，不禁倒吸了口凉气，“一分二十五秒？”
　　在他们惊讶之时，徐明哲走了过来，“怎么样，都看清了？”
　　几人傻傻的看了过来，好一会才反应过来，“看……看清了。”
　　“那还傻站着干什么，去训练了。”徐明哲脸色突然冷了下来，对着他们冷声喝道。
　　“是！”几人瞬间反应过来，整齐的回答着。
　　看着徐明哲离开，几人回过神来，也都叹了口气，相视一眼都苦笑了出来。
　　“好了，别看了。”夏周沫无奈的摇了摇头，“不是说了，今天如果不通过，谁也别想吃饭了。”
　　“都上去试试，看看什么情况，不为别的，就是为了我们能吃得上饭你们也得努力啊！”